Massagem e cuidado individual
Massoterapia, terapia manual e sessões somáticas para dor, tensão, recuperação, regulação e uma conexão renovada com o corpo.
Conheça a massagem e o cuidado individual ↗
Corpo · Cuidado · Relações
Tudo começa pelo corpo.
Massoterapia, terapia manual e cuidado somático em Helsinque — junto ao Embodied Communication para equipes, organizações e hospitalidade.
BODY · CARE · RELATIONSHIPS
Three Arches
Uma prática humana em diferentes escalas
É no corpo que vivemos tensão e facilidade, proteção e abertura, estabilidade e mudança. Partindo do que já está presente, a Three Arches cria caminhos do cuidado individual à aprendizagem incorporada e a formas mais saudáveis de se relacionar.
Corpo · Cuidado · Relações
Três expressões da mesma filosofia
Three pathways
Comece de onde você está
Organizações
Workshops de Embodied Communication para líderes e equipes explorarem presença, confiança, adaptabilidade, colaboração e inteligência relacional.
Conheça o trabalho com organizações ↗Hospitalidade
Trabalho corporal para hóspedes e Embodied Communication para equipes que fazem do cuidado parte da experiência de hospitalidade.
Conheça a hospitalidade ↗
Rio de Janeiro ↔ HelsinkiConheça Alex Mendes
Uma prática formada entre disciplinas
Alex Mendes conecta o conhecimento concreto do corpo à compreensão de processos emocionais, desenvolvimentais e relacionais. Seu trabalho reúne Dança e Somática, Psicologia Formativa, Massoterapia, Contato Improvisação e o estudo das organizações.
Conheça Alex Mendes↘Experiências de clientes
Cuidado vivido e compartilhado
Algumas palavras de pessoas que encontraram este trabalho na prática.
★★★★★
“A massagem do Alexandre tem sido uma ajuda inestimável para mim como bailarina. Sinto que minhas necessidades foram compreendidas de forma integral.”Ler esta avaliação no Google ↗
★★★★★
“O tratamento com Alex foi muito acolhedor, seguro e reconfortante. Saí mais centrada, presente e sinceramente grata.”Ler esta avaliação no Google ↗
★★★★★
“O tratamento tem sido incrível. Fez uma enorme diferença na minha vida diária e no controle da dor.”Ler esta avaliação no Google ↗
Three Arches · Helsinki
O que pode se tornar possível quando começamos pelo que já está aqui?
O primeiro passo não exige condições ideais. Exige disponibilidade para um primeiro encontro.