Hieronta & yksilöllinen hoito
Hierontaterapiaa, manuaalista terapiaa ja somaattisia tapaamisia kipuun, jännitykseen, palautumiseen, säätelyyn ja yhteyteen oman kehon kanssa.
Tutustu hierontaan ja yksilölliseen hoitoon ↗
Keho · Hoiva · Suhteet
Kaikki alkaa kehosta.
Hierontaterapiaa, manuaalista terapiaa ja somaattista hoivaa Helsingissä — sekä Embodied Communication -työskentelyä tiimeille, organisaatioille ja vieraanvaraisuuden ympäristöihin.
BODY · CARE · RELATIONSHIPS
Three Arches
Inhimillinen käytäntö eri mittakaavoissa
Kehossa koemme jännityksen ja helppouden, suojautumisen ja avoimuuden, vakauden ja muutoksen. Lähtemällä siitä, mikä on jo läsnä, Three Arches avaa polkuja yksilöllisestä hoidosta keholliseen oppimiseen ja terveempiin suhteessa olemisen tapoihin.
Keho · Hoiva · Suhteet
Saman filosofian kolme ilmenemismuotoa
Three pathways
Aloita siitä, missä olet
Organisaatiot
Embodied Communication -työpajoja johtajille ja tiimeille läsnäolon, luottamuksen, sopeutumiskyvyn, yhteistyön ja suhdeälykkyyden tutkimiseen.
Tutustu organisaatioille suunnattuun työhön ↗Vieraanvaraisuus
Kehollista hoitoa vieraille ja Embodied Communication -työskentelyä tiimeille, jotka tekevät huolenpidosta osan vieraanvaraisuuden kokemusta.
Tutustu vieraanvaraisuuteen ↗
Rio de Janeiro ↔ HelsinkiTutustu Alex Mendesiin
Monien alojen muovaama käytäntö
Alex Mendes yhdistää konkreettisen tiedon kehosta emotionaalisten, kehityksellisten ja relationaalisten prosessien ymmärtämiseen. Hänen työssään kohtaavat tanssi ja somatiikka, Formative Psychology, hierontaterapia, kontakti-improvisaatio sekä organisaatioiden tutkimus.
Tutustu Alex Mendesiin↘Asiakkaiden kokemuksia
Koettua ja jaettua hoivaa
Muutama sana ihmisiltä, jotka ovat kohdanneet työn käytännössä.
★★★★★
“Alexandren hieronta on ollut minulle tanssijana korvaamaton apu. Koen tulleeni kokonaisvaltaisesti kuulluksi vaivoineni.”Lue arvio Google-palvelussa ↗
★★★★★
“Hoito Alexin kanssa tuntui hyvin vastaanottavalta, turvalliselta ja lohdulliselta. Lähdin pois keskittyneempänä, läsnä olevana ja sydämestäni kiitollisena.”Lue arvio Google-palvelussa ↗
★★★★★
“Hoito on ollut uskomatonta. Se on vaikuttanut suuresti jokapäiväiseen elämääni ja kivun hallintaan.”Lue arvio Google-palvelussa ↗
Three Arches · Helsinki
Mikä voisi tulla mahdolliseksi, kun aloitamme siitä, mikä on jo tässä?
Ensimmäinen askel ei vaadi ihanteellisia olosuhteita. Se vaatii valmiutta ensimmäiseen kohtaamiseen.